A meditação é o canal que nos leva a contatar o nosso centro mais interior, chame ele essência, alma, deus interior, ou o que for.
Segundo Osho, esse contato só pode ser feito por mim mesmo. Ninguém pode fazer por mim.
As técnicas de meditação podem ser ensinadas. E é legal quando elas são praticadas em grupo. Essa é a finalidade de um Centro Osho.
Mas as técnicas do Osho não precisam ser ensinadas por um instrutor, nem precisam ser praticadas em grupo.
Por isso, no site oficial do Osho tem uma página que fala sobre o meditador auto-suficiente.
É claro que isso não é fácil. A meditação começa a mexer com coisas que estavam acomodadas nos nossos velhos baús e começa a jogar fora muitos apegos, crenças e ilusões. Isso costuma ser duro e às vezes dá medo. A gente quer mexer, mas quer continuar no controle. E a meditação muitas vezes nos leva a perder o controle, para que possamos dar o mergulho nesse espaço desconhecido que existe guardando dentro de nós.
O que a gente conhece é o que está no domínio da mente. E o que a meditação nos revela está no espaço de não-mente. A mente nada sabe, nada compreende desse espaço de não-mente. É o espaço vazio e silencioso da meditação.
Mas, se dá medo, então não é preciso um instrutor experiente?
O instrutor experiente só poderá lhe dizer: “é assim mesmo; continue indo mais fundo.” Nada mais ele poderá dizer, porque o mergulho é seu, o espaço desconhecido é seu, o que você vai encontrar é apenas você quem vai encontrar. Ninguém de fora consegue interferir nisso.
O único e grande apoio que você pode ter é do próprio Osho. Através da leitura de seus livros e de seus vídeos, você terá referências que lhe soprarão ao ouvido, quando estiver mergulhando na meditação: "é isso mesmo, é por aí mesmo, é sobre isso que Osho disse em seu livro, vou continuar aprofundando, pois ele diz que mais êxtases virão quanto mais eu aprofundar."
Visite a página do site oficial do Osho que fala sobre isso. O endereço da página é http://www.osho.com/meditation/Welcomemeditation.cfm
Leia também o livro "Meditação: Primeira e Última Liberdade". É um manual indispensável para todo meditador. Tem uma parte inicial bem didática que explica o que é meditação e como praticá-la. E depois tem uma segunda parte com dezenas de técnicas que você pode praticar no seu próprio espaço.
E caso persistam dúvidas, escreva para oshoinstituto@uol.com.br